Исследование выявляет преимущества видеоигр для психического здоровья

Исследование Nihon University в Японии, опубликованное вчера, опровергает давно укоренившееся убеждение о вреде видеоигр для психического здоровья. Ученые обнаружили связь между игрой в видеоигры и улучшением психологического благополучия.

Несмотря на то, что видеоигры являются важной частью цифровой культуры, скепсис относительно их влияния на психическое здоровье усиливается. Эти опасения усиливаются официальными позициями, такими как классификация «игрового расстройства» от Всемирной организации здравоохранения.

Предыдущие исследования влияния видеоигр были несогласованными, показывая как положительные, так и отрицательные эффекты на психическое благополучие. Исследователи из Университета Нихон утверждают, что многие из этих исследований опирались на наблюдательные данные или контролируемые условия, которые могут не точно отражать реальные игровые опыты.

Чтобы преодолеть эти ограничения, исследование использовало систему лотереи для игровых консолей во время пандемии, стремясь оценить влияние игр в реальных условиях, а не в контролируемых обстановках. Также в исследовании использовалось машинное обучение (ML), чтобы исследовать, как социодемографические факторы влияют на эту связь.

Исследуя почти 100 000 людей с 2020 по 2022 год, исследование показало, что видеоигры в целом положительно влияют на психическое благополучие. Однако оно также отметило, что игра более трех часов в день приводит к уменьшению выгод.

Хироюки Эгами, автор исследования, заметил: «Если вам нравится ваше хобби, вероятно, вы увидите положительное влияние на ваше благополучие», как сообщает New Scientist.

Кроме того, анализ ML показал значительные различия между пользователями Nintendo Switch и PlayStation 5. Хироюки и его команда предположили, что пользователи Switch получают больше психологических преимуществ, скорее всего, потому что Switch часто используется для семейных или общественных игр. С другой стороны, PS5 обычно используется для одиночных игр, что может приводить к семейным конфликтам и снижению преимуществ для молодых пользователей.

Хотя результаты исследования обнадеживают, необходимо учесть ограничения, такие как отклик в 59% и потенциальные факторы, связанные с пандемией. Тем не менее, исследование предлагает ценные выводы и предлагает новый подход для будущих исследований.

Даниэль Джонсон, психолог из Технологического университета Квинсленда в Брисбене, специализирующийся на видеоиграх, прокомментировал: «Эти результаты не удивляют, […] Они согласуются с тем, что мы знаем, общаясь с игроками в видеоигры на протяжении десятилетий.» Как сообщает Nature.